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Kräuterkunde

  • Alle Beiträge Magazin

    Du ziehst an, was Du bist

    Die Macht der Gedanken – oder auch besser bekannt als „The Law of Attraction“ klingt auf den ersten Blick erstmal esoterisch. Ist es aber im Grunde nicht. Denn die einfache Devise dahinter lautet: Gleiches…

    September 17, 2020
  • Rezepte Tante Fine

    Vegane Falafel – Burger Patties

    Schon mal vegane Falafel Burger Patties probiert? Hört sich kompliziert an, die Patties sind aber super fix zubereitet und unglaublich lecker! Die Patties bestehen aus Kichererbsen Mehl und es gibt eine leckere vegane Mayo…

    September 16, 2020
  • Alle Beiträge Rezepte

    Eistee mit Orange und Rosmarin

    Diese Woche soll es nochmal richtig schön warm werden. Für eine leckere, kühle Erfrischung hilft unser schnell zubereiteter Glücklichmacher-Eistee. Schmeckt unglaublich gut und kühlt perfekt an warmen Sommertagen. Damit kannst Du den Spätsommer genießen…

    September 15, 2020
  • Rezepte

    Beauty-Porridge aus Braunhirse

    Das mineralstoffreichste Getreide der Welt heißt nicht etwa Quinoa oder Hafer … Nein, die Braunhirse ist es. Braunhirse strotzt nur so vor wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Unter anderem enthält sie Fluor, Phosphor, Eisen,…

    September 12, 2020
  • Alle Beiträge Ernährung Rezepte

    Buddha Bowl nach TCM

    Die Ernährung im Sommer sollte der Austrocknung entgegenwirken und das Yin stärken. Denn die Hitze strapaziert Deinen Körper, in dem sie Körpersäfte verdampfen lässt. Diese Flüssigkeiten sind zum Beispiel Gelenksschmiere, Tränen, Schweiß, Flüssigkeiten, die Deine Muskeln, Sehnen…

    September 10, 2020
  • Rezepte

    Smoothie Bowl au chocolat

    Willkommen im Schokoladenhimmel: Diese leckere Schokoladen-Bananen-Bowl strotzt nur so vor Energie und ist ganz leicht zubereitet. Du kannst sie entweder als stärkendes Frühstück geniessen oder in kleine hübsche Gläschen füllen und als Dessert präsentieren.…

    September 9, 2020
  • Alle Beiträge Ernährung Magazin

    Die 5 Elemente Küche

    Ernährung im Einklang mit den Wandlungsprozessen. Die 5 Elemente Küche lehrt, dass eine ausgewogene und vollwertige Ernährung ein Gleichgewicht herstellen soll. Sie stärkt den Organismus, sodass erst gar keine Krankheiten entstehen.Nach dieser Lehre lässt sich jedes…

    September 8, 2020
  • Alle Beiträge

    SMART trainieren – auch Zuhause

    Mehr als je zuvor setzen wir derzeit auf effektive Home-Workouts. Doch auch beim Sport in den eigenen vier Wänden, gibt es Regeln und Tipps für mehr Effektivität. Philipp Kunz, promoviert in Sportwissenschaften und trainiert…

    September 3, 2020
  • Alle Beiträge Rezepte

    Gesund, gesünder, Erdmandelbrei …

    In Spanien gehört sie schon lange auf den Speiseplan, bei uns ist sie fast noch unbekannt: Die Erdmandel. Erdmandeln sind keine Nüsse, sondern kleine, gesunde Wurzelknollen. Sie sind wahre Nähr- und Mineralstoffbomben: So sollen…

    August 31, 2020