Wenn Du ein schnelles, gesundes und leckeres Rezept suchst, das wirklich jederzeit gelingt, dann sind diese veganen Bananen-Hafer-Kekse genau das Richtige.Sie bestehen aus nur wenigen, natürlichen Zutaten und sind: zuckerfrei, glutenfrei (mit glutenfreien Haferflocken),…
Kolumne: von Pilar Hammerl Es gab eine Zeit, da war Ernährung einfach: Man hatte Hunger, man hat gegessen. Heute scrollt man durch Instagram und fragt sich, ob man überhaupt noch irgendwas essen darf.…
Der perfekte Salat für den nächsten Grillabend oder einfach als leichtes Mittag- oder Abendessen. Gewürzt mit unserem Salat-Bestseller: Einzig nicht artig kannst Du diesen leichten, veganen Bulgursalat mit Spargel nicht falsch zubereiten. Mit Meersalz,…
Du liebst Lasagne, aber hast keine Lust auf stundenlanges Kochen und schwere Mahlzeiten? Dann ist diese Lasagnensuppe genau das Richtige für dich! Sie schmeckt wie die beliebte italienische Lasagne, ist aber viel schneller gemacht…
Matcha-Liebhaber aufgepasst! Du suchst nach einem gesunden, köstlichen und nährstoffreichen Smoothie, der dich mit Energie versorgt? Dann ist unser veganer Protein Matcha Bananen Smoothie genau das Richtige für dich. Er kombiniert die kraftvollen Antioxidantien…
Suchst du nach einer gesunden, zuckerfreien Alternative zu Snickers? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Rezept für veganes Snickers ist nicht nur unfassbar lecker, sondern auch blitzschnell gemacht. Die Kombination aus süßen Medjool-Datteln,…
Die Macht der Gedanken – oder auch besser bekannt als „The Law of Attraction“ – klingt auf den ersten Blick erstmal esoterisch. Ist es aber im Grunde nicht. Denn die einfache Devise dahinter lautet:…
Kräuter sind ein wesentlicher Bestandteil vieler Küchen weltweit. Sie verleihen Gerichten nicht nur Geschmack, sondern auch Aroma und Farbe. Doch die Frage, ob man Kräuter mitkochen sollte oder sie erst zum Schluss über die…
Die Stille der Winterzeit, der Duft von Tannenzweigen, der Schein von Kerzenlicht – die Rauhnächte sind eine Zeit voller Magie, Mythen und Möglichkeiten. Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, vom 25. Dezember bis zum 6.…
Die Winterkirsche, auch als Ashwagandha bekannt, ist eine traditionsreiche Heilpflanze aus dem Ayurveda, die aufgrund ihrer außergewöhnlichen Heilkräfte geschätzt wird. Ursprünglich in Regionen wie Afrika, China, Vorder- und Südasien verbreitet, wächst sie ebenfalls auf…