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Ernährung

    Ernährung

    Picknick richtig vorbereiten – raus in die Natur

    Juli 6, 2021

    Sobald die Sonne für uns lacht, zieht es uns nach draußen. Da gibt es doch kaum etwas Schöneres, als den Picknickkorb mit allerlei Leckereien zu füllen und sich ein schönes Plätzchen mit seinen Liebsten zu suchen. Am Anfang der Saison ist man aber meist ein bisschen aus der Übung. Deswegen helfen wir Dir hier mit einer Picknick Checkliste mal kurz auf die Sprünge. Dann hast Du beim nächsten Ausflug alles schnell zusammengepackt.

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  • Ernährung

    Heimisches Superfood

    Zugegeben, auch wir lieben eine gute Matcha-Latte am Morgen und toppen unsere Acai-Bowl mit Goji-Beeren und Chiasamen. Denn die gesunden Food Trends schmecken nicht nur lecker, sie versprechen auch allerlei gesundheitsfördernde Eigenschaften. Doch was…

    Dezember 28, 2020
  • Ernährung

    Meal Prep – so gelingt es Dir

    Essen vorbereiten und sich somit gesünder und besser ernähren, das funktioniert wunderbar mit Meal Prep. Meal Prep bedeutet nichts anderes als Essensvorbereitung. Das heißt, Du kochst gleich für mehrere Tage Dein Essen vor. Was…

    November 10, 2020