Wo sind unsere Pastafreunde? 🇮🇹🍝 Es gibt viele Mythen übers Pasta kochen, wie z.B., dass Spaghetti zusammenkleben, wenn man kein Öl ins Nudelwasser gibt oder aber, dass Nudeln nach dem Kochen abgeschreckt werden müssen.…
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Kurze Antwort: Ja! Aber ganz so einfach ist das natürlich auch wieder nicht. Denn nicht alle Fette sind gesund. Jahrelang wurden Fette generell verpönt und als ungesund abgestempelt. Heute weiß man, dass es große…
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Leichte Reis-Gemüse-Spaghetti. Unfassbar lecker, viel leichter als herkömmliche Pasta und super schnell zubereitet. Ihr werdet dieses Rezept lieben.…
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Pfeffer ist ein echter Allrounder in der Küche. Auch wir verwenden ihn in einigen Gewürzmischungen. Aber Pfeffer peppt nicht nur Deine Gerichte auf, sondern besitzt auch einige wohltuende Eigenschaften. Außerdem ist Pfeffer nicht gleich…
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Am 8. Mai ist Muttertag. Zeig Deiner Mama, dass sie die Beste ist. Hier kommen die schönsten Geschenkideen und Gesten, die das Herz Deiner Mama garantiert höherschlagen lassen. …
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Ausreichend Obst und Gemüse zu essen ist unglaublich wichtig für unseren Körper. Am besten solltest Du jeden Tag einen Teller buntes Obst und Gemüse zu Dir nehmen, um alle Nährstoffe, die Dein Körper braucht…
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Die einen können essen, was sie wollen ohne zuzunehmen, anderen zwickt der Hosenbund schon beim Anblick von einem Stück Pizza. Verantwortlich dafür ist unser Stoffwechsel. Er ist die Grundlage aller lebensnotwendigen Vorgänge im Körper…
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Bei mir lautet die Devise, Hauptsache bunt und vielfältig. Ich liebe es, wenn ich viele verschiedene Leckereien auf dem Teller bzw. in meiner Schüssel habe. Deshalb bin ich ein großer Fan von Veggie-Bowls (oder…
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So einfach und so gut: Avocado-Tofu-Stulle. Dieses vegane Sandwich Rezept hat es wirklich in sich. Es ist unglaublich lecker, schnell zubereitet und super sättigend. Das perfekte Mealprep Rezept für unterwegs oder einen langen Bürotag.…
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Selbstgemachtes Nutella (Nuss-Nougat-Creme) – vegan, glutenfrei und ohne Zucker. Na? Wie klingt das? Ich finde das klingt einfach toll. Denn mal ehrlich, wer liebt Nutella nicht? Die süße Haselnuss-Schoko-Creme gehört für viele einfach auf…
