Die einen können essen, was sie wollen ohne zuzunehmen, anderen zwickt der Hosenbund schon beim Anblick von einem Stück Pizza. Verantwortlich dafür ist unser Stoffwechsel. Er ist die Grundlage aller lebensnotwendigen Vorgänge im Körper…
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Bei mir lautet die Devise, Hauptsache bunt und vielfältig. Ich liebe es, wenn ich viele verschiedene Leckereien auf dem Teller bzw. in meiner Schüssel habe. Deshalb bin ich ein großer Fan von Veggie-Bowls (oder…
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So einfach und so gut: Avocado-Tofu-Stulle. Dieses vegane Sandwich Rezept hat es wirklich in sich. Es ist unglaublich lecker, schnell zubereitet und super sättigend. Das perfekte Mealprep Rezept für unterwegs oder einen langen Bürotag.…
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Selbstgemachtes Nutella (Nuss-Nougat-Creme) – vegan, glutenfrei und ohne Zucker. Na? Wie klingt das? Ich finde das klingt einfach toll. Denn mal ehrlich, wer liebt Nutella nicht? Die süße Haselnuss-Schoko-Creme gehört für viele einfach auf…
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Life is a combination of magic and pasta 🍝 Ich habe heute Alessio, unserem Koch im Team, über die Schulter geschaut und sein leckeres Spaghetti Bolognese Rezept abgestaubt. Das Rezept ist komplett vegan und…
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Gesundes Frühstück, wenn es mal schnell gehen muss. Unsere Blueberry-Bowl sieht nicht nur unglaublich lecker aus, sie ist es auch. Die wunderschöne Farbe bekommt sie übrigens von unserer Blaubeer-Latte Mischung.…
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Heute zeigen wir Dir, wie Du ganz einfach ein veganes Bircher-Müsli zubereiten kannst. Die Vielfalt an gesunden Zutaten macht das Bircher Müsli zu einem echten Allroundversorger für den Körper. Die enthaltenen Äpfel versorgen Dich…
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Wie sagt man so schön: Eat your greens! Das muss man uns nicht zweimal sagen. Denn diese grüne Smoothiebowl schmeckt einfach himmlisch und überzeugt mit einer Menge Nährstoffen. So startest Du gestärkt in den…
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Detox kommt aus dem Englischen und bedeutet „detoxify“, also entgiften. Dabei wird dem Körper durch unterschiedliche Methoden bei der Entgiftung geholfen. Es sollen Schadstoffe und Gifte, die sich im Köper angesammelt haben, gebunden und…
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Chocolate Chip Cookies sind meine absoluten Lieblingskekse. Manche mögen sie eher weicher, manche so richtig knusprig. Ich zähle mich zur zweiten Kategorie. Umso mehr hat es mich gefreut, als mein kleines Cookie-Experiment geglückt ist.…
