Kürbis ist im Herbst eines unserer Lieblings Fruchtgemüsesorten. Wusstet Ihr, das Kürbis oft als Gemüse bezeichnet wird? Allerdings gehört es weder zum Gemüse noch zum Obst, es wird quasi als „Mittelding“ bezeichnet und Fruchtgemüse…

Thymian ist wirklich eine extrem ausdauernde und unkomplizierte Pflanze. Jahr für Jahr duftet sie im Garten oder im Balkonkasten würzig vor sich hin. Frische Blätter gibt es bis zum Winteranfang und die verwendet man…

Der Mermaid-Hype hält ja mittlerweile schon etwas länger an, aber wenn wir ehrlich sind, kann man auch nicht wirklich genug davon bekommen, denn es sieht einfach nur unglaublich schön aus und schmeckt dazu noch…

Längst im westlichen Kulturkreis angekommen ist das klassische Hatha Yoga. Gerade Anfänger praktizieren die Mischung aus Meditation, Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung sehr gerne. Letztendlich war Hatha Yoga zum Grundstock für andere Formen…

Unser Frühstücksliebling. Vegane Pancakes getoppt mit leckeren Früchten und Ahornsirup! Die Pancakes sind super fluffig und unglaublich schmackhaft. Die Pfannkuchen lassen sich im Handumdrehen backen und werden mit Früchten und Ahornsirup getoppt.…

Schnelle und einfache Lunch-Idee: Buchweizen Wraps mit veganem Tzatziki. Das Rezept ist ganz einfach zuzubereiten und das beste: Die Wraps sind glutenfrei und der Tzatziki ist vegan. Perfekt für ein gesundes Mittagessen.…

Isst Du morgens auch gerne Müsli? Dann haben wir heute ein super einfaches Rezept für Dich. In Knuspermüsli ist oft viel Zucker enthalten, was nicht gerade gesund ist. Deshalb zeigen wir Dir, wie Du…

Ein leckerer und gesunder Smoothie geht eigentlich immer, oder? Damit startest Du perfekt in den Tag und schenkst Deinem Körper einen Energiekick am morgen. Der Smoothie hält lange satt und ist zudem noch richtig…

Schon mal vegane Falafel Burger Patties probiert? Hört sich kompliziert an, die Patties sind aber super fix zubereitet und unglaublich lecker! Die Patties bestehen aus Kichererbsen Mehl und es gibt eine leckere vegane Mayo…

Diese Woche soll es nochmal richtig schön warm werden. Für eine leckere, kühle Erfrischung hilft unser schnell zubereiteter Glücklichmacher-Eistee. Schmeckt unglaublich gut und kühlt perfekt an warmen Sommertagen.…