{"id":969,"date":"2020-08-27T15:01:18","date_gmt":"2020-08-27T15:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?p=969"},"modified":"2025-11-06T08:53:18","modified_gmt":"2025-11-06T07:53:18","slug":"kurkuma-smoothie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/kurkuma-smoothie\/","title":{"rendered":"Kurkuma Smoothie"},"content":{"rendered":"\n<p>Ein echter Allesk\u00f6nner dieser Smoothie. Kurkuma werden n\u00e4mlich so einige gesundheitsf\u00f6rdernde Eigeschaften nachgesagt. So wird es beispielsweise bei Leber- und Gallen-Beschwerden und auch bei sonstigen  Erkrankungen von Verdauungsorganen eingesetzt.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Der wichtigste  Wirkstoff in Kurkuma ist Curcumin. Curcumin soll eine antioxidative Wirkung besitzen und zellsch\u00fctzend wirken.  Somit soll Kurkuma die Widerstandskraft unserer Zellen erh\u00f6hen. Was Kurkuma noch alles kann, k\u00f6nnt ihr hier lesen. Denn wir haben uns ausf\u00fchrlich mit dem Superfood besch\u00e4ftigt. Jetzt erstmal viel Spa\u00df beim &#8222;nach mixen&#8220;. <\/p>\n\n\n\n<h2>Das brauchst Du f\u00fcr den Kurkuma Smoothie:<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>200 g Ananas<\/li><li>150 ml Kokoswasser<\/li><li>1 St\u00fcck Banane<\/li><li>1-2 TL Fines<a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/getraenke\/kakao-und-latte\/goldene-milch-gewuerz.html\"> GOLDENE MILCH<\/a> (Je nach gew\u00fcnschter Intensit\u00e4t) <\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/getraenke\/kakao-und-latte\/goldene-milch-gewuerz.html\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Tante-Fine-Blog-32.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3249\" srcset=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Tante-Fine-Blog-32.png 1024w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Tante-Fine-Blog-32-300x117.png 300w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Tante-Fine-Blog-32-768x300.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3>So bereitest Du den Kurkuma Smoothie zu:<\/h3>\n\n\n\n<p>Alle Zutaten in einem Mixer p\u00fcrieren und fertig ist der Powerdrink. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp: Im Sommer auch super lecker als Kaltgedtr\u00e4nk mit Eisw\u00fcrfeln! <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein echter Allesk\u00f6nner dieser Smoothie. Kurkuma werden n\u00e4mlich so einige gesundheitsf\u00f6rdernde Eigeschaften nachgesagt. So wird es beispielsweise bei Leber- und Gallen-Beschwerden und auch bei sonstigen Erkrankungen von Verdauungsorganen eingesetzt.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kurkuma Smoothie - Tante Fine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ein Smoothie der dein Immunsystem st\u00e4rken soll, schmeckt auch eisgek\u00fchlt super lecker. Auf unserem Blog findest Du das Rezept dazu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/kurkuma-smoothie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kurkuma Smoothie - Tante Fine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ein Smoothie der dein Immunsystem st\u00e4rken soll, schmeckt auch eisgek\u00fchlt super lecker. 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