{"id":3437,"date":"2022-04-22T13:18:43","date_gmt":"2022-04-22T12:18:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?p=3437"},"modified":"2022-04-22T14:34:38","modified_gmt":"2022-04-22T13:34:38","slug":"veganer-avocado-hummus-toast","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/","title":{"rendered":"veganer Avocado &#8211; Hummus Toast"},"content":{"rendered":"\n<p>Heute gibt\u00b4s von uns eine einfache Rezeptidee: Avocado-Hummus-Toast. Super easy und sooooo lecker! Du kennst sicher bereits  unsere AVOCADISSIMO Gew\u00fcrzmischung. Deshalb stellen wir Dir heute unsere SCHARFSINN-Mischung vor. Das leicht scharfe Gew\u00fcrz aus Chili, Kristall- und Rauchsalz ist nicht nur ein super leckeres Topping, sondern bringt auch ordentlich Farbe auf den Teller. Da die Chilis in unserem Rauchsalz mit Kernen geschrotet werden, strahlen zwischen den wei\u00dfen und schwarzen Salzkristallen sonnengelbe Kerne und feuerrote Chiliflocken. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Damit Du eine leckere Grundlage f\u00fcr dein Toast hast, kannst Du Dir zum daraufstreichen eine Guacamole oder Hummus zubereiten. Das Rezept findest Du <a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/brotaufstrich-selber-machen\/\">hier<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Avocado ist super gesund und vielf\u00e4ltig. Wir verwenden sie sehr gerne, da sie lange satt h\u00e4lt uns uns mit ausreichend N\u00e4hrstoffen versorgt. Avocados enthalten\u00a0Vitamin E, B6 und D sowie wertvolle Mineralstoffe wie Kalium. Au\u00dferdem ist die eigentlich zu den Beeren z\u00e4hlende Frucht ein Lieferant f\u00fcr\u00a0gesunde,\u00a0unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren. Die Avocado z\u00e4hlt zu den fettreichsten Fr\u00fcchten, dennoch ist die Frucht gut f\u00fcr die Fettverbrennung. Denn\u00a0aufgrund des Enzyms Lipase kann dies beim Fettabbau helfen. Das Enzym steuert die Fettverbrennung w\u00e4hrend der Verdauung und im Fettgewebe, sodass das Speichern des Avocado-Fetts\u00a0verhindert und der Fettabbau im K\u00f6rper beschleunigt wird. Kling super oder?<\/p>\n\n\n\n<h2>F\u00fcr unser super schnelles Avocado &#8211; Hummus Toastbrot brauchst Du:<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>1 Scheibe Brot (oder Toast)<\/li><li>etwas Hummus oder Guacamole<\/li><li>Fines <a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/rauchsalz-chili.html\">SCHARFSINN<\/a> zum W\u00fcrzen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/rauchsalz-chili.html\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tante-Fine-Blog.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3438\" srcset=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tante-Fine-Blog.png 1024w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tante-Fine-Blog-300x117.png 300w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Tante-Fine-Blog-768x300.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2>So bereitest Du unseren veganen Avocado &#8211; Hummus Toast zu :<\/h2>\n\n\n\n<p>Streiche auf Dein Brot den Hummus oder die Guacamole. Danach die Avocado halbieren, die Enden abschneiden, um sie von der Schale zu l\u00f6sen. In Streifen schneiden, etwas flach dr\u00fccken und auf das Brot legen. Mit unserem SCHARFSINN Gew\u00fcrz bestreuen. Genie\u00dft es.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute gibt\u00b4s von uns eine einfache Rezeptidee: Avocado-Hummus-Toast. Super easy und sooooo lecker! Du kennst sicher bereits unsere AVOCADISSIMO Gew\u00fcrzmischung. Deshalb stellen wir Dir heute unsere SCHARFSINN-Mischung vor. Das leicht scharfe Gew\u00fcrz aus Chili, Kristall- und Rauchsalz ist nicht nur ein super leckeres Topping, sondern bringt auch ordentlich Farbe auf den Teller. Da die Chilis in unserem Rauchsalz mit Kernen geschrotet werden, strahlen zwischen den wei\u00dfen und schwarzen Salzkristallen sonnengelbe Kerne und feuerrote Chiliflocken.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3619,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>veganer Avocado - Hummus Toast - Tante Fine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Auf der Suche nach einem einfachen, schnellen Rezept? Wie w\u00e4re es mit diesem leckeren Avocado Hummus Toast?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"veganer Avocado - Hummus Toast - Tante Fine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Auf der Suche nach einem einfachen, schnellen Rezept? Wie w\u00e4re es mit diesem leckeren Avocado Hummus Toast?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tante Fine\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-22T12:18:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-22T13:34:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/avocadotoastblogr.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2\u00a0Minuten\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/\",\"name\":\"Tante Fine\",\"description\":\"Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"de\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/avocadotoastblogr.jpg\",\"width\":1280,\"height\":500},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/\",\"name\":\"veganer Avocado - Hummus Toast - Tante Fine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-04-22T12:18:43+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-22T13:34:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#\/schema\/person\/813c6f1a6ebe73a9b0495c70e446fdf4\"},\"description\":\"Auf der Suche nach einem einfachen, schnellen Rezept? Wie w\\u00e4re es mit diesem leckeren Avocado Hummus Toast?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/\",\"name\":\"Startseite\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/veganer-avocado-hummus-toast\/\",\"name\":\"veganer Avocado &#8211; Hummus Toast\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#\/schema\/person\/813c6f1a6ebe73a9b0495c70e446fdf4\",\"name\":\"Britta von Tante Fine\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"de\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c44d705b1a7df7172ea2087052c69c52?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Britta von Tante Fine\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3437"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3437"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3621,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3437\/revisions\/3621"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}