{"id":3268,"date":"2022-03-06T14:09:00","date_gmt":"2022-03-06T13:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?p=3268"},"modified":"2022-03-07T14:10:12","modified_gmt":"2022-03-07T13:10:12","slug":"granatapfel-blaubeer-bowl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/","title":{"rendered":"Granatapfel Blaubeer-Bowl"},"content":{"rendered":"\n<p>Sobald die Sonne rauskommt, bekommen wir Lust auf Smoothiebowls. Geht es Dir auch so? Daf\u00fcr haben wir Euch eine super leckere Granatapfel Bowl gezaubert. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Granatapfelkerne sind kleine Powerpakete, sie stecken voller Vitamine und gesundheitsf\u00f6rdernden Inhaltsstoffen. Nicht umsonst z\u00e4hlt das Obst zu den ges\u00fcndesten Fr\u00fcchten der Welt. Sie sollen Dich vor Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper sch\u00fctzen, den Cholesterin Spiegel und den Bluthochdruck senken. Zudem haben sie eine antioxidative Wirkungen. In Kombination mit unserer Blaubeer Latte bekommst Du da nicht nur eine leckere vegane Smoowhiebowl, sondern ein echtes Kraftpaket. Denn in unserer Blaubeer Latte stecken ebenfalls viele wichtige N\u00e4hrstoffe und Vitamine.  <\/p>\n\n\n\n<p>Man sagt den Blaubeeren eine entz\u00fcndungshemmende Wirkung nach und sie enthalten eine Menge Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Die blaue Farbe bekommt die Heidelbeere \u00fcbrigens von den Anthocyanen. Sie sollen dem K\u00f6rper helfen, sogenannte freie Radikale abzufangen und zu neutralisieren.<\/p>\n\n\n\n<h2>Das brauchst Du f\u00fcr die Granatapfel Blaubeer Bowl:<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>1\/2 Avocado, reif, in St\u00fccken<\/li><li>1 Apfel, in St\u00fccken<\/li><li>150 g vegane Joghurtalternative<\/li><li>175 g Granatapfelkerne<\/li><li>75 g Blaubeeren, frisch<\/li><li>1-2 TL Ahornsirup<\/li><li>1 TL Fines <a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/getraenke\/kakao-und-latte\/blaubeerlatte.html\">BLAUBEER LATTE<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Topping:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>1\/2 TL Fines <a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/gewuerze\/gewuerze-ueberblick\/pinke-kornblumen.html\">Bl\u00fctenpracht<\/a> oder Fines <a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/gewuerze\/gewuerze-ueberblick\/getrocknete-kornblumen.html\">Bl\u00fctenmeer<\/a><\/li><li>1\/2 TL Fines <a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/getraenke\/kakao-und-latte\/blaubeerlatte.html\">Blaubeer Latte<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/getraenke\/kakao-und-latte\/blaubeerlatte.html\"><img src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Tante-Fine-Blog-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3065\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3>So bereitest Du die Granatapfel Blaubeer Bowl zu:<\/h3>\n\n\n\n<p>Alle Zutaten, bis auf das Topping in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse p\u00fcrieren. Mit ein paar Blaubeeren und Granatapfelkernen, sowie Fines Bl\u00fctenpracht\/Bl\u00fctenmeer und Fines Blaubeer Latte toppen.<\/p>\n\n\n\n<p>Lasst es Euch schmecken. \u2665 <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/7-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3261\" srcset=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/7-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/7-300x169.png 300w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/7-768x432.png 768w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/7-1080x608.png 1080w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/7.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sobald die Sonne rauskommt, bekommen wir Lust auf Smoothiebowls. Geht es Dir auch so? Daf\u00fcr haben wir Euch eine super leckere Granatapfel Bowl gezaubert.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Granatapfel Blaubeer-Bowl - Tante Fine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit unserer leckeren Granatapfel Blaubeer Bowl tust Du nicht nur Deinem K\u00f6rper viel Gutes, es schmeckt auch einfach sehr lecker!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Granatapfel Blaubeer-Bowl - Tante Fine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mit unserer leckeren Granatapfel Blaubeer Bowl tust Du nicht nur Deinem K\u00f6rper viel Gutes, es schmeckt auch einfach sehr lecker!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tante Fine\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-06T13:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-07T13:10:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/6.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2\u00a0Minuten\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/\",\"name\":\"Tante Fine\",\"description\":\"Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"de\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/6.png\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/\",\"name\":\"Granatapfel Blaubeer-Bowl - Tante Fine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-03-06T13:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-07T13:10:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#\/schema\/person\/813c6f1a6ebe73a9b0495c70e446fdf4\"},\"description\":\"Mit unserer leckeren Granatapfel Blaubeer Bowl tust Du nicht nur Deinem K\\u00f6rper viel Gutes, es schmeckt auch einfach sehr lecker!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/\",\"name\":\"Startseite\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/granatapfel-blaubeer-bowl\/\",\"name\":\"Granatapfel Blaubeer-Bowl\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#\/schema\/person\/813c6f1a6ebe73a9b0495c70e446fdf4\",\"name\":\"Britta von Tante Fine\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"de\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c44d705b1a7df7172ea2087052c69c52?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Britta von Tante Fine\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3268"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3268"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3294,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3268\/revisions\/3294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}