{"id":2996,"date":"2022-03-07T10:39:13","date_gmt":"2022-03-07T09:39:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?p=2996"},"modified":"2022-03-10T15:20:24","modified_gmt":"2022-03-10T14:20:24","slug":"cashew-banana-bowl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/","title":{"rendered":"Cashew-Banana Bowl"},"content":{"rendered":"\n

Wie Du vielleicht schon mitbekommen hast, lieben wir Bowls, ob als Fr\u00fchst\u00fcck oder Mittagessen, wir leben uns hier gerne kreativ aus. Diesmal haben wir eine Bowl kreiert, die Du zum Fr\u00fchst\u00fcck oder auch als Nachtisch verzehren kannst. Diese Cashew-Banana Bowl ist unglaublich lecker. Du kannst sie, wie wir als Bowl essen, zum dippen von Keksen oder als Topping auf dem Kuchen verwenden.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Damit die Bowl richtig cremig wird, brauchst Du reife Bananen und eingeweichte Cashewkerne (diese weichst Du am besten bereits eine Stunde vorher in warmen Wasser ein). Mit unserem TAUSEND UND EIN GEW\u00dcRZ bekommt die Bowl einen leichten orientalischen Touch und eine s\u00fc\u00dfe W\u00fcrze.
<\/p>\n\n\n\n

Das brauchst Du f\u00fcr die Cashew-Banana Bowl:<\/h2>\n\n\n\n

\u2022 eine Handvoll Cashewkerne (vorher in Wasser einweichen)
\u2022 2 reife Bananen
\u2022 3 EL Kokosjoghurt
\u2022 1 TL TAUSEND UND EIN GEW\u00dcRZ<\/a> (mit Kakaopulver, Kardamom, Bourbon Vanille)<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Toppings:
nach Belieben. Wir haben TOTAL BANANE<\/a> und frisches Obst verwendet.<\/p>\n\n\n\n

So bereitest Du die Cashew-Banana Bowl zu:<\/h3>\n\n\n\n

Die eingeweichten Cashewkerne mit der Banane mixen. Den Joghurt und das Gew\u00fcrz zugeben und alles gut vermengen. Nach Belieben mit Deinen Toppings garnieren.<\/p>\n\n\n\n

Lasst es Euch schmecken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wie Du vielleicht schon mitbekommen hast, lieben wir Bowls, ob als Fr\u00fchst\u00fcck oder Mittagessen, wir leben uns hier gerne kreativ aus. Diesmal haben wir eine Bowl kreiert, die Du zum Fr\u00fchst\u00fcck oder auch als Nachtisch verzehren kannst. Diese Cashew-Banana Bowl ist unglaublich lecker. Du kannst sie, wie wir als Bowl essen, zum dippen von Keksen oder als Topping auf dem Kuchen verwenden.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3007,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"yoast_head":"\nCashew-Banana Bowl - Tante Fine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Eine leckere Fr\u00fchst\u00fccksalternative bietet dir unsere Cashew-Banana Bowl. Schnell zubereitet und mit einem orientalischen Touch. Hier geht es zum Rezept.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cashew-Banana Bowl - Tante Fine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Eine leckere Fr\u00fchst\u00fccksalternative bietet dir unsere Cashew-Banana Bowl. Schnell zubereitet und mit einem orientalischen Touch. Hier geht es zum Rezept.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tante Fine\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-07T09:39:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-10T14:20:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bowlblog.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2\u00a0Minuten\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/\",\"name\":\"Tante Fine\",\"description\":\"Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"de\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bowlblog.png\",\"width\":1024,\"height\":400},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/\",\"name\":\"Cashew-Banana Bowl - Tante Fine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-03-07T09:39:13+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-10T14:20:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#\/schema\/person\/813c6f1a6ebe73a9b0495c70e446fdf4\"},\"description\":\"Eine leckere Fr\\u00fchst\\u00fccksalternative bietet dir unsere Cashew-Banana Bowl. Schnell zubereitet und mit einem orientalischen Touch. Hier geht es zum Rezept.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/\",\"name\":\"Startseite\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/cashew-banana-bowl\/\",\"name\":\"Cashew-Banana Bowl\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#\/schema\/person\/813c6f1a6ebe73a9b0495c70e446fdf4\",\"name\":\"Britta von Tante Fine\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"de\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c44d705b1a7df7172ea2087052c69c52?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Britta von Tante Fine\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2996"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2996"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2996\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3035,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2996\/revisions\/3035"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}