{"id":2828,"date":"2021-12-06T08:40:18","date_gmt":"2021-12-06T07:40:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?p=2828"},"modified":"2022-02-11T11:40:18","modified_gmt":"2022-02-11T10:40:18","slug":"spaghetti-mit-avocado-basilikumpesto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/spaghetti-mit-avocado-basilikumpesto\/","title":{"rendered":"Spaghetti mit Avocado-Basilikumpesto"},"content":{"rendered":"\n<p>Pasta geht eigentlich immer oder? Sie sind super schnell zubereitet und durch verschiedene So\u00dfen kannst Du die unterschiedlichsten Gerichte kreieren. Heute m\u00f6chten wir Dir unser leckeres Avocado-Basilikumpesto zeigen. Ebenso schnell zubereitet, wie die Spaghetti. Also perfekt f\u00fcr den schnellen Hunger.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Avocados sind richtig gesund, sie enthalten eine Menge wichtiger N\u00e4hrstoffe. Sie sind ein guter Lieferant f\u00fcr Vitamin K, Fols\u00e4ure, Kalium und auch Vitamin E. Weiterhin enthalten sie viele gesunde Fetts\u00e4uren. Sie halten lange satt. In Kombination mit dem Basilikum also ein wirklich gesundes Pesto! Denn im Basilikum steckt ebenfalls ordentlich viel an N\u00e4hrstoffen und Vitaminen. <strong>Basilikum<\/strong> kann den Magen beruhigen und soll Stress abbauen. Er ist eine besonders gute Quelle f\u00fcr Calcium, Vitamin K und Eisen. Doch nun geht es endlich zum Rezept! Los geht\u00b4s:<\/p>\n\n\n\n<h2>Das brauchst Du f\u00fcr die Spaghetti mit Avocado-Basilikumpesto:<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>300g Spaghetti (Tipp: Reisspaghetti von Rapunzel. Super lecker, viel leichter und glutenfrei)<\/li><li>2 Avocado<\/li><li>30g Basilikum<\/li><li>2 Knoblauchzehen<\/li><li>2-3 EL Cashewmus (oder 100g frische Cashewkerne)<\/li><li>3 EL Oliven\u00f6l<\/li><li>1 TL<a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/gewuerze\/gewuerze-ueberblick\/zitronensalz.html\"> Einzig Nicht artig<\/a> (Zitronen-Chili-Salz)<\/li><li>1 EL Zitronensaft (frisch gepresst)<\/li><li>Salz &amp; Pfeffer (Optional)<\/li><li>Spaghetti nach Anleitung kochen<\/li><li>Avocados sch\u00e4len, halbieren, entkernen und in grobe St\u00fcckchen schneiden<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/gewuerze\/gewuerze-ueberblick\/zitronensalz.html\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3016\" srcset=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5.png 1024w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5-300x117.png 300w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5-768x300.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3>So bereitest Du die Spaghetti mit dem Avocado-Basilikumpesto zu:<\/h3>\n\n\n\n<p>Basilikum, Knoblauchzehen, Cashewmus oder Kerne, Oliven\u00f6l, Zitronensaft und Einzig nicht Artig hinzuf\u00fcgen und im Mixer zu einem Pesto p\u00fcrieren. Ein bisschen Wasser hinzuf\u00fcgen, bis die gew\u00fcnschte Konstistenz erreicht ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Et Voil\u00e1, lasst es Euch schmecken \ud83e\udd0d<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"351\" height=\"255\" src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2830\" srcset=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2.png 351w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2-300x218.png 300w\" sizes=\"(max-width: 351px) 100vw, 351px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blogbild-Titelbild-Tante-Fine-7-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2831\" width=\"454\" height=\"255\" srcset=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blogbild-Titelbild-Tante-Fine-7-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blogbild-Titelbild-Tante-Fine-7-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blogbild-Titelbild-Tante-Fine-7-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blogbild-Titelbild-Tante-Fine-7-1080x608.jpg 1080w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blogbild-Titelbild-Tante-Fine-7.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 454px) 100vw, 454px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pasta geht eigentlich immer oder? 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