{"id":2699,"date":"2021-10-05T10:55:45","date_gmt":"2021-10-05T09:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/?p=2699"},"modified":"2025-11-06T10:19:31","modified_gmt":"2025-11-06T09:19:31","slug":"detox-smoothie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/rezepte\/detox-smoothie\/","title":{"rendered":"Detox-Smoothie"},"content":{"rendered":"\n<p>Gerade beim Detoxen ist es wichtig, viel zu trinken! Dabei ist es egal, ob es Tee oder Wasser ist. Auf zuckerhaltige Getr\u00e4nke solltest Du in diesem Zeitraum allerdings verzichten. Smoothies sind ebenfalls gut geeignet, sie enthalten viel Wasser und versorgen Dich zus\u00e4tzlich mit gesunden N\u00e4hrstoffen aus dem Obst\/Gem\u00fcse. Wir zeigen Dir heute einen leckeren Detox-Smoothie, der im Handumdrehen gemixt ist.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Smoothies sind schnell zubereitet und versorgen uns mit vielen tollen Inhaltsstoffen, damit wir mit viel Energie in den Tag starten k\u00f6nnen. Au\u00dferdem eignen sie sich perfekt f\u00fcr eine Entgiftungskur.<strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>VORSICHT:  <\/strong>Vor gekauften S\u00e4ften solltest Du halt machen. In diesen steckt oft mehr Zucker, als uns lieb ist. Tee und Wasser unterst\u00fctzen den K\u00f6rper dabei, die Giftstoffe, die sich beim entgiften l\u00f6sen, auszuschwemmen. T\u00e4glich solltest Du mind. 1-2 Liter zu Dir nehmen.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Das brauchst Du f\u00fcr den Detox-Smoothie<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>1 Handvoll<\/li><li>Blattspinat oder anderer Blattsalat<\/li><li>\u00bc Salatgurke<\/li><li>1 Birne<\/li><li>\u00bd Banane<\/li><li>1 Msp.Zimt<\/li><li>150 ml Wasser<\/li><li>1 TL Oxymel<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>So geht der Detox-Smoothie:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Alle Zutaten in den Mixer geben und f\u00fcr etwa eine Minute mixen. Fertig. <br><\/p>\n\n\n\n<p>Lass Es Dir schmecken.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Blogbilder-Tantefine-3er-Raster-1-1024x721.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2705\" width=\"790\" height=\"556\" srcset=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Blogbilder-Tantefine-3er-Raster-1-1024x721.jpg 1024w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Blogbilder-Tantefine-3er-Raster-1-300x211.jpg 300w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Blogbilder-Tantefine-3er-Raster-1-768x540.jpg 768w, https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Blogbilder-Tantefine-3er-Raster-1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 790px) 100vw, 790px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gerade beim Detoxen ist es wichtig, viel zu trinken! 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