{"version":"1.0","provider_name":"Tante Fine","provider_url":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog","author_name":"Pilar von Tante Fine","author_url":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/author\/p-hammerl\/","title":"Der fr\u00fche Vogel - Tante Fine","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\"><a href=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/kolumne\/der-fruehe-vogel\/\">Der fr\u00fche Vogel<\/a><\/blockquote>\n<script type='text\/javascript'>\n<!--\/\/--><![CDATA[\/\/><!--\n\t\t\/*! This file is auto-generated *\/\n\t\t!function(d,l){\"use strict\";var e=!1,n=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var r,i,a,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display=\"none\";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(a=parseInt(t.value,10)))a=1e3;else if(~~a<200)a=200;r.height=a}if(\"link\"===t.message)if(i=l.createElement(\"a\"),a=l.createElement(\"a\"),i.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,o.test(a.protocol))if(a.host===i.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),d.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),i=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),a=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),s=0;s<a.length;s++){if(!(e=a[s]).getAttribute(\"data-secret\"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t);if(r||i)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document);\n\/\/--><!]]>\n<\/script><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/kolumne\/der-fruehe-vogel\/embed\/\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Der fr\u00fche Vogel&#8220; &#8211; Tante Fine\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/www.tantefine.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/kolumne.png","thumbnail_width":1280,"thumbnail_height":500,"description":"Kolumne von Pilar Hammerl Was haben der Dalai Lama, Madonna, Jennifer Aniston und die Gr\u00fcnder von Twitter gemeinsam? Man w\u00fcrde sie zweifellos als erfolgreich oder ber\u00fchmt bezeichnen. Aber darauf m\u00f6chte ich nicht hinaus. Sie alle stehen fr\u00fch auf, wenn andere noch schlafen, um zu meditieren, Yoga zu praktizieren oder den Tag mit einem Fitnessprogramm zu beginnen. Heutzutage wird dies oft als &#8222;produktive Morgenroutine&#8220; bezeichnet. Meine Gro\u00dfmutter nennt es einfach &#8222;Morgenstund hat Gold im Mund&#8220; oder &#8222;der fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt den Wurm&#8220;."}