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Rosmarin – ein Heilkraut mit unverkennbarem Geschmack

Mittwoch, 23. Januar 2019 14:16:28 Europe/Berlin

Rosmarin ist ein beliebtes Küchenkraut und schmeckt perfekt zu Fisch, Fleisch und Gemüse. Sogar zu Käse ist es lecker. Aber abgesehen von dem unverkennbaren Aroma hat Rosmarin auch einen festen Platz in der Heilkunde. Viele gute Eigenschaften werden ihm nachgesagt und es ist eines der wenigen Kräuter, die niedrigen Blutdruck stärken können. Was Rosmarin noch alles kann, das erfährst Du hier.

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Posted in Finegesund By Britta Balling

Pastinaken – ein leckeres und gesundes Wintergemüse

Dienstag, 22. Januar 2019 10:00:18 Europe/Berlin

Pastinaken haben erst seit ein paar Jahren wieder einen festen Platz auf unserem Speiseplan. Gut so. Denn sie schmeckt nicht nur köstlich, hat wenig Kalorien, viele Ballast- und Mineralstoffe – sondern sie eignet sich auch hervorragend als Heilmittel. Aus all ihren Teilen kann man einen Tee kochen. Blätter, Früchte und Wurzeln haben dabei jeweils eine andere Wirkung. Welche das ist, erfährst Du hier.

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Malve – außergewöhnlich schön und wirksam

Donnerstag, 20. Dezember 2018 12:12:51 Europe/Berlin

Es gibt wilde Malven und auch sogenannte Wegmalven. Beide gelten seit der Antike als Heilpflanze und sie wirken gegen vielerlei Beschwerden. Die Malve ist für ihre hochwertigen Schleimstoffe bekannt und wird deswegen oft bei Husten, Erkältungen und Entzündungen im Mund- und Rachenraum verabreicht. Aber sie kann noch mehr. Und sie eignet sich auch wunderbar als Küchenkraut.

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Schafgarbe – wertvolles Kraut mit vielen Wirkungen

Mittwoch, 12. Dezember 2018 13:00:41 Europe/Berlin

Die positive Wirkung der Schafgarbe ist unumstritten. Auch Sebastian Kneipp und Hildegard vom Bingen schätzten dieses Kraut sehr. Ob als Tee, oder als Sitzbad – sie hilft bei vielen Wehwehchen und ist vielseitig einsetzbar. Bei uns gilt sie zu Unrecht manchmal noch als Unkraut. Das wollen wir mit diesem Artikel ändern.

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Der Apfel – ein echter Tausendsassa unter den Früchten

Donnerstag, 15. November 2018 13:17:57 Europe/Berlin

Den Apfel kennt jeder. Klar. Aber was der alles kann – das ist wirklich unglaublich. Er ist ein echter Alleskönner. Ein Tausendsassa eben. Eigentlich sollte man immer einen Apfel dabei haben. Wir sind ganz beeindruckt und legen allen ans Herz doch zukünftig noch regelmäßiger in diese herrliche Frucht zu beißen. Mit Schale natürlich.

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Glück in der Tasse - alles rund um das Brühen von Tee

Donnerstag, 18. Oktober 2018 14:00:08 Europe/Berlin

Unterschiedliche Teearten brauchen verschiedene Brühzeiten. Das klingt komplizierter, als es ist. Für das vollkommene Tee-Glück muss man nur ein paar Kleinigkeiten wissen. Wir haben hier die wichtigsten Infos zusammen gesammelt. Denn die nächsten kühlen Tage kommen ganz bestimmt. Herrlich, wenn man dann seinen Tee genießen kann.

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Passion Laufen - mehr als nur ein Hobby

Mittwoch, 19. September 2018 13:36:30 Europe/Berlin

Joggen macht gesund und glücklich. Du kannst Dich damit fit halten, Deine Kondition verbessern, besser schlafen, Stress abbauen – und noch Vieles mehr. Gesund ist es trotzdem nur, wenn Du Dich nicht überforderst. Hier haben wir ein paar gute Tipps von unserem Lauftrainer Jan Diekow aus Würzburg.

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Richtig Heilfasten – den Körper reinigen durch Verzicht

Montag, 17. September 2018 13:40:38 Europe/Berlin

Heilfasten ist ein spannendes Thema – und es gibt viele Methoden das zu tun. Welche genau zu Dir passt, hängt von Deiner Motivation ab. Was ist Dein Ziel? Den Fokus auf Dich selbst lenken? Innere Reinigung? Fit bleiben? So oder so. Der Körper soll vom Ballast befreit werden. Wie das gehen kann, erfährst Du hier.

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Verbena – die südamerikanische Schwester vom Eisenkraut

Mittwoch, 29. August 2018 11:45:28 Europe/Berlin

Die Verbena hat viele Namen – und noch viel mehr gute Eigenschaften. Ihre vorrangige Wirkung klingt zunächst gar widersprüchlich. Dabei ist es eine hervorragende Kombination. Was die Verbena alles kann und welche Möglichkeiten der Anwendung es gibt, haben wir hier zusammengestellt.

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Salbei - ein Kraut, was so viel Gutes kann

Mittwoch, 1. August 2018 13:06:28 Europe/Berlin

Salbei ist ein tolles mediterranes Gewürzkraut. Kennt ja jeder. Aber wusstest Du schon, dass es auch ein Heilkraut mit unglaublicher Wirkung ist? Sogar als Haarfärbemittel kann es eingesetzt werden. Was dieses Kraut sonst noch alles kann, liest Du hier

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